Записи из личного дневника новоявленной пенсионерки (бывшего плановика)
План:
8-00 Подъём, контрастный душ.
8-30 9-30 Йога.
10-00 Завтрак (80 гр. мягкого сыра, 5 маслин, 3 помидорки черри, 1 кусок зернового хлеба, цикорий с кокосовым молоком).
10-30 11-30 Час красоты (маска для лица, макияж, причёска).
12-00 13-30 Прогулка по парку с заходом в ближайший супермаркет (купить: творог, зелень, рыбу, лимон, фрукты).
14-00 Обед (суп из цветной капусты, курица на пару, компот из сухофруктов).
15-30 16-30 Час полезных дел (протереть пыль, убраться в шкафу, погладить одежду, постирать бельё).
17-00 Файф-о-клок (чай с морковным кексом) последний приём пищи!
17-30 Творчество (китайская живопи