Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Надежда СкачковаЯ психолог консультант, так что если у вас есть какие-то проблемы, сядьте на диванчик, и мы начнем раскрывать тайны вашей заветной любви к шоколаду
ДАВАЙТЕ РАБОТАТЬ НАД ЗАВИСИМОСТЬЮ В предыдущем посте я подняла тему любовной зависимости и причины, почему мы в нее попадаем. Поговорим же о шагах, которые может сделать каждый для построения счастливых отношений, выйти из зависимости Говорят, что красота спасет мир, я предпочитаю думать, что любовь подходит больше в этой фразе. Ведь, когда мы искренне любим, мы способны на поддержку, сострадание, участие в жизни другого человека. В любящих отношениях мы становимся сильнее, добрее к миру и людям вокруг, раскрываем свои таланты, развиваем лучшие качества. Другое дело состояние зависимости, что является контрастом выше описанному, мы тревожны, плохо спим, едим, подавлены, истощены, нас о
Высокая самооценка = зло В современном мире уже тема самооценки замылена и звучит со всех сторон, все вокруг уже привыкли к тому, что низкая самооценка мешает счастливой жизни, а вот про высокую мало кто говорит. Если у вас низкая самооценка, вам сложно достичь успеха на работе или в своем деле, ведь страхи, что "я недостаточно компетентен, умён", "у меня мало опыта" помешают попросить повышения зарплаты. Убеждения "да мне и тут неплохо", "там больше ответственности, я не потяну" оставляют вас на одной и той же низкооплачиваемой, зато стабильной должности. Мысли "часики тикают, кто меня ещё кроме него полюбит", "я не смогу больше встретить такую как она", "я умру, если он бросит меня" вовс
Я классная и нормальная, когда ошибаюсь и говорю глупость, когда падаю и испытываю трудности.
Я классная и нормальная, когда меня не понимают и не принимают, когда никто не поддерживает.
Я классная и нормальная со своими страхами, тревогами, стрессами и тараканами. Когда я смеюсь и когда я плачу, когда мне одиноко и когда я влюблена.
Я классная и нормальная, независимо от того, любят меня или нет, ценят и восхищаются мной, либо же презирают.
Я классная и нормальная и точка. Почему вы так решили? Так говорит мой голос внутри меня, а я его слушаю)