Дефицит этого витамина вызывает у вас мучительную боль в спине и в суставах! Исследование показало, что боль в суставах часто вызвана дефицитом этого витамина! Многие люди считают, что боль в суставах является естественным результатом процесса старения. Но есть множество случаев, когда люди испытывают невыносимую боль из-за дефицита витамина. Это причина, почему вы должны оставаться физически активными. В большинстве случаев, старение вызывает боль в суставах, но эта боль также может быть результатом уровня кислотности, питания, избыточного веса. Одно исследование, которое недавно было проведено показало, что боль в суставах часто является результатом дефицита витамина D. Кроме того
Между 18 мая 1944 и сегодняшним днём расстояние в 80 лет. За это время два поколения крымских татар родилось вдали от Крыма. Невидимая связь с родиной сохранялась благодаря рассказам стариков, песням и вещам, в спешке взятым в ссылку в ту майскую ночь. Трагедия стала осевым маркером нашей идентичности, но новое поколение крымских татар, не знавшее жизни за пределами Крыма, пытается восстановить утраченные смыслы и символы. Qaradeniz production к 80-летию депортации крымскотатарского народа подготовил фильм, в котором наши дети и внуки, делясь своими историями, «декодируют» наши символы, раскрывая глубину и красоту крымскотатарских социальных традиций.
B фарш рис не кладу, а дoбавляю кое-что другое. Блaгодаря этому ингредиенту перцы получаются намного вкуснее и нереально аппeтитно пахнут. Обязательно попробуй этот рецепт!
Вкуснейшие фаршированные перцы с секретом. От них не отopваться!
Cекрeт этого рецепта в добавлении в фaрш cвежих помидоров и большoго количества зелени. Дополнительную нежность и однородность начинке придает пшено.
Перцы получаются мягкими, душистыми в необычайно вкусном соусе!
Вот что нам понадобится:
Болгарский перец 8 шт.
Говяжий фарш 300 г
Свиной фарш 200 г
Помидор 3 шт.
Красный перец 1 щеп.
Зеленый лук 1 пуч.
Чеснок 2 зуб.
Хмели-сунели по вкусу
Кинза 1 пуч.
Сметана 7 ст. л.
Пшено 100 г
Аджи