*ПОСТУПИЛ ВОПРОС В ЛИЧКУ ПО ПОВОДУ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ - ОТВЕЧАЮ ДЛЯ ВСЕХ*
*Вопрос диетологу:* можно ли при похудении пить газированную воду и сколько?
При выборе любой диеты особое внимание уделяют водному балансу. Жидкость необходима для выведения продуктов распада пищи, токсинов и вредных веществ.
При недостатке воды увеличивается зашлакованность организма, поэтому стрелка весов может «застрять» на одном месте.
С водой понятно, но стоит ли отдавать предпочтение только чистой воде или можно пить газированную при похудении – об этом поговорим подробнее
*Разрешается или нет?*
Пить газировку при похудении можно, но только в ограниченном количестве и при выборе правильного типа. Неогр